
Smoothie complet pour le petit déjeuner: myrtille, avoine, graines de chia et banane
La saison des myrtilles bat son plein! Si vous les aimez autant que moi, c’est le moment d’en profiter.
Voici une recette facile qui vous calera toute la matinée.
Smoothie complet pour le petit déjeuner: myrtille, avoine, graines de chia et banane
Portions: 1 personne
Equipment
- Blender
Ingrédients
- 1 Banane
- 60 gr Myrtilles
- 1 c. à soupe Graines de chia
- 1 c. à soupe Flocons d'avoine
- 1 tasse Lait végétal (environ 240 ml)
Instructions
- Mettez tout dans le blender
- Mixez
- Dégustez!