Smoothie complet pour le petit déjeuner: myrtille, avoine, graines de chia et banane
Dessert & Goûter,  Express,  Petit déjeuner

Smoothie complet pour le petit déjeuner: myrtille, avoine, graines de chia et banane

La saison des myrtilles bat son plein! Si vous les aimez autant que moi, c’est le moment d’en profiter.
Voici une recette facile qui vous calera toute la matinée.

Smoothie complet pour le petit déjeuner: myrtille, avoine, graines de chia et banane

Temps de préparation3 min
Type de plat: Breakfast, Petit déjeuner, Smoothie
Portions: 1 personne
Auteur: Mary

Equipment

  • Blender

Ingrédients

  • 1 Banane
  • 60 gr Myrtilles
  • 1 c. à soupe Graines de chia
  • 1 c. à soupe Flocons d'avoine
  • 1 tasse Lait végétal (environ 240 ml)

Instructions

  • Mettez tout dans le blender
  • Mixez
  • Dégustez!

 

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